クロスバイクで通勤するなら何Kmまでなら可能か?

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photo credit: Steve Bowbrick Bike portrait, 11 March 2018 via photopin (license)

いやー、超久しぶりの更新です。

実は介護していた父が亡くなったんです。。。

申し訳ありません。

いきなり暗い話題で。

本当にここ1年はばたばた苦労しました。

心機一転、自分の趣味である、グルメや自転車通勤について書いていきたいと思っています。

さて、ここ最近の名古屋は死ぬほど暑かったので、普段なら夏でも自転車通勤を続けていましたが、
さすがに中断しています。
8月前半には40度を超えた日もあったんですからね。

そんな折、自転車通勤について自分の後輩から質問されてことがありました。

クロスバイクでも往復40Kmを自転車通勤できるか?

という質問です。

ちなみに自分の自転車通勤の距離は片道16Kmで往復32Kmです。
そして、クロスバイクで通勤しています。

クロスバイクで通勤できる距離は?

後輩の通勤距離往復40Kmはかなりの距離だと自分でも思います。

彼は名古屋の市街地を走行してくる予定なので、信号待ちも多く確実に片道1時間以上はかかると思います。

でも時間に関しては、通勤時間としてはたいしたことはないですね。

東京の方はあたりまえに公共交通機関を使って1時間以上の通勤時間はかかりますもんね。
(名古屋ですと1時間以上の通勤時間は結構キツイと感じるんです)

まあ自転車通勤にかかる時間については、後輩には早起きして出発するよう説明をしました。

自転車通勤が可能な距離と準備について

 

クロスバイクで体力的にもつのか?

一番の問題点は、往復40Kmの自転車通勤で体力がもつかどうかです。

後輩への説明は、

 

 

お前では絶対無理

です。

ちなみに彼は40才です。まだまだ老け込む歳でもありません。

が、しかし、から揚げとシュークリームが大好物のメタボなオヤジなんです。

20代や30代のスポーツマンならば、大丈夫と答えたかもしれませんが、
クロスバイクがどうのではなく、根本的な基礎体力が不足していると思ったんです。

逆に言えば、20代30代の健康的な方ならば、往復40Kmならば体力的にも問題無いと思います。

 

自転車の種類はクロスバイクで大丈夫か?

往復40Kmならば、本来ならばロードバイクをおすすめします。

やはりタイヤの太さでスピードも疲労度も変わってきますので、より細いスポーツタイヤを選択できるロードバイクのほうがベターです。

しかし、すでにクロスバイクを持っているならば、それで十分とも言えます。

できれば、タイヤを25Cぐらいの細さに変更しましょう。
(クロスバイクを購入した際の標準サイズは28Cだと思います)

それほど高いものではありませんので、おすすめですよ。

自分はパナレーサーを使ってます。安いし性能も十分です。

 

まとめ

クロスバイクで自転車通勤できますか?という質問は、距離とあなたの体力で大きく変わってきます

実際に、40代の自分は往復32Kmを毎日クロスバイクで自転車通勤していますから、参考にしていただければと思います。

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