自転車通勤

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【自転車通勤】スメハラ注意!夏の汗対策は基本の3つを守れ

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photo credit: Leo Hidalgo (@yompyz) Malagabici via photopin (license)

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自転車活用推進法ができたこともあり、最近では自転車に対する見方も変化してきましたね。
その中でも、交通手段として自転車を使って会社に行く、「自転車通勤」が日本中で流行していると言われています。

自分は2014年9月から自転車通勤を初めまして、もうすぐ3年がたとうとしています。

ちなみに最近このブログはグルメブログ(特に名古屋グルメ)と化してますが、もともとは自転車通勤の素晴らしさや楽しさについて書いていきたいと思ってスタートしたんですよ。

ちょっとプライベートでバタバタして自転車通勤をできていなかったり、自転車通勤に関する記事もさぼっていたので、自転車通勤辞めた?と思われるかもしれませんが、やってますよ!
今日も灼熱の中、片道16kmを走行してきました。

想像通り、”汗だく”になってしまったので、夏の自転車通勤には欠かせない、汗対策について改めて書いてみたいと思います。

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【自転車通勤】花粉に負けない!絶対に必要な対策

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photo credit: k.isikawa_G3 Light of the invitation to the forest via photopin (license)

ここ2週間以上、出張やら飲み会やらで全然自転車通勤ができておらず、
着実に太ってきたmaboです(笑)

気が付いてみると、すっかり花粉症の季節がやってきました!

やばいですね。

自転車通勤者にとっては、とっても辛い時期です。

だけど、しっかりと対策すれば大丈夫です!

往復32kmの自転車通勤をしてる自分がとってる花粉症対策をご紹介します。

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自転車通勤のイヤーウォーマーに必要な3つのポイント

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photo credit: Ulf Bodin Viking via photopin (license)
冬の自転車通勤で必須というか、ないとチョー辛いのが、イヤーウォーマーですね。

いろんな種類が販売されてますけど、自転車通勤に適しているポイントは、
「あたたかい」 「ずれない」 「コンパクト」
の3つじゃないでしょうか?

最近、自分も新しいイヤーウォーマーを購入したんでレポートさせていただきますね。

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2017年最新:自転車通勤におすすめのインナータイツ5選

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28403704566_45ddcf46d9_bphoto credit: eventphotosnyc running in the east village via photopin (license)

毎日寒い日が続きますね。

自転車通勤がんばってますか?

いつもはしっかりと防寒対策して自転車ででかけるんですが、ついうっかりタイツをはき忘れてしまって出発してしまったんです。

もう、下半身が寒くて辛いのなんのって、自転車通勤してる方なら分かりますよね。

最近は、ヒート〇〇〇や、天然素材を使ったものなど、いろんなタイツが販売されています。

好みはいろいろあるかと思いますが、今、購入するならこれってやつをご紹介しますね。

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自転車通勤の風対策!風速や風向き「寒風指数」もわかるおすすめサイト

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photo credit: Ian D. Keating Windgarten via photopin (license)

自転車通勤をしてると一番つらいのは「向かい風」ですね。

いくらスポーツバイクでも、ぜんぜん前に進まず苦労することは年に数回はあります。

強い向かい風を受けるって分かってる日は、自転車通勤しないほうがいいかもしれません。

自分がいつも確認してる風予報がけっこう優れものなので、ご参考までご紹介しますね。

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e-bikeは自転車通勤に最適じゃないだろうか

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photo credit: Reiterlied Biking in the streets of Hamburg via photopin (license)

毎日寒い日が続きますね。

みなさん、自転車通勤がんばってますか?

冬はやり方によっては夏よりもきっと楽しく自転車通勤ができるはずですから、ダイエットやストレス発散のためにもがんばっていきましょう。

冬の自転車通勤を乗り切るために大切なこと

とはいえ、冬は北風が強くて、漕いでも漕いでも前に進まない・・・
そんな日ありますよね。。。

寒さよりも風との戦いという面のほうが大きいかもしれませんね。

最近、「e-bike」ってのが流行りつつあるのご存知ですか?

もしかしたら、通勤自転車には最適なのかもって思ってます。

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冬の自転車通勤を乗り切るために大切なこと

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photo credit: Aimee Custis Photography snow bicycle via photopin (license)
2014年9月から往復32kmの自転車通勤をはじめて約2年3ヵ月が経過しようとしています。
今度で3度目の冬がやってきたことになります。

自転車通勤をしている方は、”冬の自転車通勤”って、どうですか?

いろんな意見があるかと思いますが、実は冬の自転車通勤は比較的すごしやすいんですよ。

その理由やポイントについてご説明しますので、冬の自転車通勤はちょっと・・・って方や、
これから自転車通勤を始めようと思っている方は、参考にしてくださいね。

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2016年最新モデル|冬用サイクリンググローブ おすすめ5選

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photo credit: Mikael Colville-Andersen Snowstorm Hoody – Winter Cycling in Copenhagen via photopin (license)

10月も下旬になってくるとだいぶ涼しきなってきますね(こちら中部地方です)

自転車通勤者にとっては一番過ごしやすい季節ではありますが、
徐々に手の冷たさが気になってきます。

自転車通勤していると、体は薄着でも意外と温かいんです。
運動しているわけなんで当然ですね。

だけど、手だけはずっと冷たいんです。。。
手が冷たいとつらいし、かじかんでハンドルをしっかりと握れないと危ないですね。

ってことで、自分もそうしていますが、自転車通勤者のグローブはなるべく機能性の高いものを選んだほうがいいです。
毎日のことですしね。

昨年もおすすめの冬用グローブをご紹介しました。

【自転車通勤】コスパの高い冬用サイクリンググローブおすすめ5選

毎年、各メーカーさんから最新機能を盛り込んだ良い製品が販売されています。
今年も自分も使ってみたい良い製品をピックアップしてみますね。

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