自転車

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【自転車通勤】パンク修理に挑戦したよ

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先日、愛車の後輪に画鋲が刺さるという不運にあってパンクしてしまいました。

実はお恥ずかしながら、何度もパンクしてるくせに、自分で修理したことないんです・・・

パンク修理くらいは自分でできるようになろうと思い、「あさひ」さんへ行ってパンク修理用品を買ってきました。

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【自転車通勤】ライトを忘れても、これで大丈夫!

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photo credit: My Bike via photopin (license)
自転車通勤をしていると絶対に必要となるのは、ライトですね。

仕事をしていると帰りは夜のはずですから、前も後ろも必須です。

自分はカバンに前後とも持ち歩いてまして、帰りだけ自転車に装着します。
盗難が嫌ですもんね。

みなさんもそういう方が多いと思ってますが、時々、ライトを持参するのを忘れることってありませんか?

先日、忘れてしまったんですが、使い捨てしても良いくらいの値段のライトを街で見つけて、助かりました。

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【自転車通勤】6回目の後輪タイヤのパンク報告

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photo credit: Rolling via photopin (license)

自転車通勤を始めて1年間で5回もパンクしたことは以前の記事でご紹介しました。

5回目の後輪タイヤのパンク報告

このたび、ついに6回目のパンクです!

くだらない話かもしれませんが、パンクしたら一応記事にしてますので、お付き合いいただけるとうれしいです。

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自転車通勤を一旦やめて気がついたこと

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photo credit: 22 Cyclist Escape Back Onto The Road via photopin (license)

ぎっくり腰のせいで約1ヶ月できていなかった自転車通勤ですが、腰の調子もだいぶ良くなってきましたので、本日から復帰いたしました。

久しぶりに片道16kmを走行してみると、改めて思うところがいろいろあったんです。

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【自転車通勤】紫外線対策とおすすめの日焼け止めはこれ

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photo credit: Cruel Sun via photopin (license)
自転車通勤をしていると、長時間屋外にいることになるので、どうしても「日焼け」するのは避けられない部分はあります。

でも、「日焼け」するのって、黒くなってかっこいいって考えもありますが、やっぱり健康には良くないようです。

これは、「紫外線」を浴び続けることの影響が問題なわけですが、男性のみなさん、真剣に「紫外線対策」って考えたことありますか?

日焼けしてかっこよくなった!とか言ってる場合じゃないかもしれませんよ。

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【自転車通勤】タイヤの空気圧は「高め」「低め」どっち?

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photo credit: Leader Of The Pack via photopin (license)

往復32kmの距離を自転車通勤していますが、タイヤの「空気圧」について、あまり深く考えたことはありませんでした。

これまでは、タイヤに表記されている空気圧の一番大きな数値にあわせて、単純に空気をいれていたんですが、天候などの状況によって調節したほうがいいそうなんです。

自転車通勤を始めて1年半以上たちましたが、今更ながら適切な空気圧について勉強してみました。

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自転車通勤をやめることの影響

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photo credit: Budslaŭ Fest | 6. Kacia & Kiryl via photopin (license)
2014年9月からスタートした自転車通勤ですが、雨や雪以外は暑くても寒くても続けてきました。

しかーし、先月やってしまったぎっくり腰により、約1ヶ月もの間、自転車通勤ができていません。
今週はだいぶ調子いいんですが、天気が悪いってこともありますけど。

自転車通勤をすることのメリットや効果は、いろいろとご紹介してきましたが、
逆に自転車通勤できなくなったときの影響についても様々感じているところなんです。

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自転車通勤にサイドバッグを検討してみた

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photo credit: La poste delivery bicycle via photopin (license)

4月中旬から自転車通勤ができておらず、ストレスがたまっているmaboです。

自転車通勤できていなかった理由は前の記事で書きましたが、半月で2kgは太ってしまいました。
やっと、自転車に乗れるくらいまで回復してきたので、早くダイエットのためにも自転車通勤を復活したいものです。

今回、ぎっくり腰になったために自転車通勤できていなかったわけですが、その理由は何かをいろいろと考えてみました。
庭作業をしたことが一番の原因とわかっていますが、その他にはないだろうか。

ネットの情報では、体のバランスが崩れる生活もぎっくり腰の原因と言われています。
例えば、足を組んで座る、だらしない姿勢で座るなど・・・

そんな中で、はっと思いついたのが、カバンなんです。

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