2016年 6月 の投稿一覧

ユニクロ”ドライストレチパンツ”で自転車通勤したらこうだった

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梅雨真っ只中ですが、いまでも十分に蒸し暑いですね。

しばらくすると、夏がやってきます。

長距離の自転車通勤をしている方は、すでに汗の対策はいろいろととっていると思います。

自分は下着など全身の着替えを持って自転車通勤していますが、
パンツ(スラックス)だけは持っていかず、汗をかいても一日中はいているんです。
荷物がかさ張るのが一番の理由です。

ということで、できれば涼しくて、汗をかいてもなるべく早く乾くパンツがいいわけです。

ユニクロから、自分も含めたこんなお悩みの自転車通勤者によさそうなパンツが販売されていましたので、
購入して試してみました。

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女性向けクロスバイクやミニベロを真剣に選んでみた(購入~納品編)

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知人女性がスポーツバイクを買いたいということで、検討から車種決定までお付き合いしてきました。

女性向けクロスバイクやミニベロを真剣に選んでみた(検討編)
女性向けクロスバイクやミニベロを真剣に選んでみた(車種決定編)

乗りかかった船なんでお店も紹介して、一緒にお店まで行くことに。

車種は決まってるんで、後は注文するだけってことで、
先日、購入に付き合ってきました。

やっぱり専門店は素晴らしいなと感じることがたくさんあったんです。

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【自転車通勤】おすすめの最新レインウェアはこれ!

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photo credit: Tokyo 3540 via photopin (license)
★雨の日の傘差し運転は厳禁です!

梅雨真っ只中ですね。

自転車通勤者には最も辛い時期なんじゃないでしょうか。

自分は雨の日は自転車通勤しないことに決めていますが、
梅雨時は朝は降ってないけど、午後は突然雨になることってありますよね。

先日は、朝の通勤途中に雨に降られて大変な目にあっちゃいました。
レインウェアを持っていなかったので、コンビニで急きょ購入して何とか会社までたどり着きました。
遅刻です(涙)

こんなことにならないように、梅雨時はしっかりとした対策が必要ですね。

ということで、最新の自転車用のレインウェアを調べてみました。

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女性向けクロスバイクやミニベロを真剣に選んでみた(車種決定編)

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photo credit: DSC_8132 via photopin (license)
先日の記事で知人女性がスポーツバイクが欲しいとのことで、車種選択からお付き合いすることはお伝えしました。

女性向けクロスバイクやミニベロを真剣に選んでみた(検討編)

クロスバイク、ミニベロ、折りたたみ自転車の3種類に絞り、さらにそれぞれで車種を絞り込んでいました。

で、結局はその女性はどれを選んだのか?

今回は自転車の引取りまでお付き合いしましたので、そのご報告となります。

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朝「空腹」自転車通勤ダイエットで効率的に痩せよう!

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photo credit: Escaping the frame via photopin (license)
ダイエットには、自転車通勤は最適だと思っています。

自転車通勤でダイエットを成功させるポイント

でも、更にあるポイントを押さえて自転車通勤をすると、効率的に体脂肪を落としていくことができるんです。

これから夏がやってきて薄着になってきますし、自転車通勤でかっこよく痩せてみませんか?

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名古屋市西区でおすすめの美味しい手作り餃子のお店

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突然ですが、餃子ってお好きですか?

あんまり嫌いって人にはあったことがありませんね。

いうまでもなく中華料理なんですが、いまや国民食みたいなもんです。

当然、自分も大好きなんで、いろんなお店を食べ歩いたりもしますし、
自分で作ったりもしてます。

「王将の餃子」の再現レシピは本当か試してみた

こないだ、名古屋の西区に手作りのおいしい餃子があるというのを聞きつけたんで、
早速行ってまいりました。

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女性向けクロスバイクやミニベロを真剣に選んでみた(検討編)

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photo credit: Cycling in Bordeaux via photopin (license)
身近な女性が自転車を購入することになりました。

40代の方なんですが、これまでほとんど自転車にも乗ったことがないそうなんです。

イオンかなんかで、ママチャリでも買っておけば?って思っていたら、
自分が自転車好きっていうのを知られているため相談を受けました。

どうやら、スポーツバイクが欲しいようです・・・

一抹の不安を感じながらも購入まで付き合うことにしました。

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自転車通勤でダイエットを成功させるポイント

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photo credit: Torvegade, Christianshavn via photopin (license)
自分が自転車通勤を始めたきっかけは、ダイエットのためでした。

1年半ぐらい自転車通勤を続けてきましたが、日によってバラつきはあるものの、約3kg程度のダイエットには成功したと思っています。

たった、3kg?と思われるかもしれませんが、以前のように炭水化物を我慢するなど、いつも気にしていた食事の制限は全くしなくてよくなりました。
今は、食べたいものを好きなだけ食べても、体重はキープできています。

要するに今のところですが、ダイエット人生から抜け出すことができたわけです。

きっと、毎日乗る自転車によって、カロリーを消費できているのと、筋力がついたので代謝が良くなったんだと思ってます。

ということで、ダイエットしたい方には自転車通勤はおすすめなんですが、せっかくならば効率の良い方法で自転車通勤ダイエットをしたいものです。

自分の経験から、効果の出る自転車通勤ダイエットの方法をご紹介していきます。

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ママチャリのパンク修理に挑戦してみた

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今回はいわゆるママチャリのパンク修理をしてみました。

最近は自分のクロスバイクも頻繁にパンクしたもんですから、毎週のようにパンク修理しています。

パンク修理はかなりの腕前になってきました。

クロスバイクみたいなスポーツ車とはちょっと手順が違ってますので、ママチャリのパンク修理について記事にしてみます。

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犬山市に懐かしくて美味しい中華そば屋があります

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愛知県犬山市で懐かしくて美味しい中華そばが食べられるお店があります。

犬山には国宝の犬山城もありますし、観光もかねて訪れてみたらどうですか?

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